Si vous êtes né en 1965, votre situation retraite a changé deux fois en deux ans. La réforme de 2023 avait repoussé votre âge légal à 63 ans ou 63 ans 3 mois selon votre trimestre de naissance. La LFSS 2026, promulguée le 30 décembre 2025, a suspendu une partie de ce calendrier. Selon votre trimestre de naissance précis, votre âge légal est différent — et le nombre de trimestres requis aussi.
Retraiteadomicile répond à votre question avec les chiffres exacts applicables aux retraites prenant effet à compter du 1er septembre 2026.
À retenir : Pour les personnes nées en 1965, l’âge légal et les trimestres requis dépendent du trimestre de naissance. Pour les assurés nés au 1er trimestre 1965 (janvier, février, mars), l’âge de départ à la retraite est maintenu à 62 ans et 9 mois et 170 trimestres sont requis. Pour les assurés nés à compter du 1er avril 1965, l’âge légal est relevé progressivement, avec 171 trimestres requis pour les nés entre avril et décembre 1965.
Votre âge légal selon votre trimestre de naissance exact
La LFSS 2026 a introduit une distinction au sein même de la génération 1965, selon le trimestre de naissance. C’est une situation inédite : deux personnes nées la même année ont des conditions différentes selon qu’elles sont nées en janvier ou en juin.
| Trimestre de naissance | Âge légal de départ | Trimestres requis pour le taux plein |
|---|---|---|
| 1er trimestre (janv.-mars 1965) | 62 ans et 9 mois | 170 trimestres |
| 2e trimestre (avril-juin 1965) | 63 ans | 171 trimestres |
| 3e trimestre (juillet-sept. 1965) | 63 ans | 171 trimestres |
| 4e trimestre (oct.-déc. 1965) | 63 ans | 171 trimestres |
La LFSS 2026 maintient 170 trimestres pour ceux nés au premier trimestre 1965 et fixe 171 trimestres pour les nés entre avril et décembre 1965.
Ce qui change par rapport à la réforme de 2023 initiale :
Sans la suspension de la LFSS 2026, votre calendrier aurait été :
- Nés au 1er trimestre 1965 : 63 ans et 3 mois et 172 trimestres
- Nés aux 2e, 3e et 4e trimestres 1965 : 63 ans et 3 mois et 172 trimestres
La suspension vous fait donc gagner :
- 6 mois sur l’âge légal et 2 trimestres de cotisation en moins si vous êtes né au 1er trimestre 1965
- 3 mois sur l’âge légal et 1 trimestre de cotisation en moins si vous êtes né du 2e au 4e trimestre 1965
La date d’entrée en vigueur : attention au 1er septembre 2026
Les nouvelles règles issues de la LFSS 2026 n’entrent en vigueur que pour les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026. Si vous avez demandé votre retraite avant cette date, les anciennes règles s’appliquent.
Pour les personnes nées au 1er trimestre 1965 qui atteignent 62 ans et 9 mois avant septembre 2026 : votre départ sera possible à compter de la date où les nouvelles règles s’appliquent. Les premières personnes nées en 1964 pouvant bénéficier concrètement de la suspension ne pourront partir qu’à compter du 1er octobre 2026 au plus tôt, en raison des délais d’adaptation informatique et d’instruction des dossiers.
Que signifie l’âge légal en pratique
L’âge légal est le plancher — pas le plafond. Partir à l’âge légal ne garantit pas une pension au taux plein. Tout dépend de votre nombre de trimestres validés.
Trois scénarios à connaître :
Scénario 1 — Vous avez vos trimestres à l’âge légal : vous partez au taux plein de 50 % du SAM, sans décote. C’est la situation idéale.
Scénario 2 — Il vous manque des trimestres à l’âge légal : vous pouvez partir, mais avec une décote de 1,25 % par trimestre manquant, jusqu’à un maximum de 25 % (20 trimestres). Exemple : 8 trimestres manquants = décote de 10 % sur la pension de base.
Scénario 3 — Vous avez plus de trimestres que requis : vous bénéficiez d’une surcote de 1,25 % par trimestre supplémentaire travaillé après l’obtention du taux plein.
L’âge du taux plein automatique reste 67 ans, quelles que soient les réformes. À 67 ans, la pension est calculée au taux plein de 50 % quel que soit votre nombre de trimestres.
Combien de trimestres faut-il exactement ?
Pour les générations nées à partir de 1965, il faut 172 trimestres (43 ans de cotisations) dans le cadre général de la réforme de 2023. Mais la LFSS 2026 réduit ce chiffre pour vous :
- 1er trimestre 1965 : 170 trimestres requis (soit 42,5 années de cotisation)
- 2e au 4e trimestre 1965 : 171 trimestres requis (soit 42 ans et 9 mois)
Ces trimestres incluent les trimestres cotisés et assimilés (chômage indemnisé, maladie, maternité, service militaire). Les trimestres majorés pour enfants s’ajoutent lors de la liquidation.
Comment vérifier votre total actuel :
Connectez-vous sur info-retraite.fr pour consulter votre relevé de situation individuelle. Le tableau indique vos trimestres validés par régime et par année. Vérifiez également que les périodes de congé maternité, d’arrêt maladie et de chômage sont correctement enregistrées — des oublis fréquents peuvent vous faire croire que vous manquez de trimestres alors que le relevé est incomplet.
Pouvez-vous partir avant l’âge légal ?
Oui, si vous remplissez l’une de ces conditions spécifiques.
Carrière longue
Si vous avez commencé à travailler très jeune, le dispositif carrière longue permet de partir avant l’âge légal. Les bornes d’âge pour la carrière longue restent inchangées par la suspension de la réforme des retraites.
Les conditions pour un départ anticipé si vous êtes né en 1965 :
| Âge de début d’activité | Âge de départ anticipé possible | Trimestres cotisés requis |
|---|---|---|
| Avant 16 ans | 58 ans | 168 à 170 trimestres selon naissance |
| Avant 18 ans | 60 ans | 168 à 170 trimestres |
| Avant 20 ans | 60 ans et 9 mois | 171 trimestres |
| Avant 21 ans | 62 ans | 171 trimestres |
Pour bénéficier de la carrière longue, il faut avoir cotisé au moins 5 trimestres avant la fin de l’année de votre 16e, 18e, 20e ou 21e anniversaire selon le seuil visé.
Contrairement aux annonces initiales du gouvernement, le projet de décret envoyé en mars 2026 ne prévoit aucune modification des âges minimaux de départ pour les travailleurs nés entre le 1er janvier 1965 et le 30 novembre 1965 : ceux-ci demeurent donc à 60 ans et 9 mois. En revanche, les personnes nées à compter du 1er décembre 1965 « gagnent » un trimestre grâce à la suspension de la réforme.
Retraite pour inaptitude ou invalidité
Si vous êtes reconnu inapte au travail ou titulaire d’une pension d’invalidité, vous pouvez partir à 62 ans au taux plein automatique, sans condition de trimestres.
Handicap reconnu
Si vous justifiez d’un taux d’incapacité permanente d’au moins 50 % reconnu par la MDPH pour les périodes depuis 2016, vous pouvez partir dès 55 ans selon les trimestres cotisés en situation de handicap.
Vos dates de départ concrètes selon l’âge légal
| Trimestre de naissance | Âge légal | Date de naissance exemple | Date de départ possible au plus tôt |
|---|---|---|---|
| 1er trimestre 1965 | 62 ans 9 mois | 15 février 1965 | 15 novembre 2027 |
| 2e trimestre 1965 | 63 ans | 10 mai 1965 | 10 mai 2028 |
| 3e trimestre 1965 | 63 ans | 22 août 1965 | 22 août 2028 |
| 4e trimestre 1965 | 63 ans | 3 novembre 1965 | 3 novembre 2028 |
Ces dates s’entendent pour les retraites prenant effet à compter du 1er septembre 2026. Pour les départs demandés avant cette date, vérifiez les règles antérieures auprès de votre Carsat.
Ce qui reste incertain après 2027
La LFSS 2026 prévoit une suspension jusqu’en janvier 2028, après quoi la loi devra être changée pour maintenir l’âge à 62 ans et 9 mois. Sauf nouvelle réforme, l’âge légal reprendra sa montée progressive après cette date.
Si vous êtes né en 1965 et que votre départ est prévu après 2027, surveillez les évolutions législatives. Une élection présidentielle est prévue en 2027 et une réforme des retraites pourrait modifier à nouveau le calendrier.
Ce que vous devez faire maintenant
Vérifiez votre relevé de carrière dès aujourd’hui. Connectez-vous sur info-retraite.fr. Vérifiez le total de trimestres, signalez toute anomalie via le service « Corriger ma carrière ».
Simulez votre pension avec M@rel. Le simulateur disponible sur info-retraite.fr permet de comparer différentes dates de départ et leur impact sur le montant de la pension.
Prenez rendez-vous avec votre Carsat. Les conseillers peuvent valider votre situation personnelle et calculer avec précision votre date d’éligibilité selon votre trimestre de naissance exact et votre historique de carrière.
Grosso modo
Né en 1965, votre âge légal varie entre 62 ans et 9 mois (si vous êtes né au 1er trimestre) et 63 ans (si vous êtes né entre avril et décembre). La LFSS 2026 vous a fait gagner 3 à 6 mois par rapport à la réforme de 2023, et réduit le nombre de trimestres requis d’un ou deux selon votre trimestre de naissance.
Ces règles s’appliquent aux retraites prenant effet à partir du 1er septembre 2026. Si vous approchez de cet âge, déposez votre dossier 5 mois à l’avance auprès de votre Carsat pour ne pas rater votre date d’ouverture des droits.
Conseil stratégique : Si vous êtes né au 1er trimestre 1965, vous bénéficiez du gain le plus important : 6 mois d’avance sur l’âge légal et 2 trimestres de cotisation en moins. Vérifiez immédiatement si vous avez vos 170 trimestres — si c’est le cas, votre départ peut être envisagé dès novembre 2027.
FAQ
La suspension de la LFSS 2026 est-elle définitive ?
Non. La LFSS 2026 consiste en un report partiel et temporaire, tout en maintenant les principes fondamentaux du relèvement progressif de l’âge légal. La suspension s’applique jusqu’en janvier 2028. Sauf nouvelle réforme adoptée d’ici là, le relèvement progressif reprendra à cette date.
Si je suis né en mars 1965, bénéficié-je du même régime que ceux nés en janvier 1965 ?
Oui. Pour les assurés nés du 1er janvier au 31 mars 1965, le seuil est identique : 62 ans et 9 mois et 170 trimestres.
Combien de temps à l’avance dois-je déposer ma demande de retraite ?
Il est conseillé de déposer la demande 5 mois avant la date d’effet souhaitée. Pour un départ en novembre 2027, déposez votre dossier en juin 2027 au plus tard.
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