by retraadmin | Oct 7, 2019 | Blog
Le voyage devrait être une activité accessible aux gens de tous les âges. À la retraite, le contexte de nos vies se prête mieux aux longues absences, lorsque notre carrière est derrière nous et que les enfants ont quitté la maison. Il est enfin temps de sortir et...
by retraadmin | Aug 28, 2019 | Blog
Le fait d’avoir à tolérer une douleur constante et parfois paralysante peut amener les aînés à se retirer de leurs activités et de leurs relations, jusqu’à cesser de prendre part à des aspects de leur vie qui sont satisfaisants et agréables. Beaucoup de personnes...
by retraadmin | Jul 4, 2019 | Blog, Uncategorized
Le maintien d’un régime alimentaire sain est l’une des choses les plus importantes que les aînés peuvent faire pour gérer leur santé globale et prévenir les maladies. Cette tâche devient plus difficile avec l’âge, car nous devons nous adapter aux changements...
by retraadmin | Jun 13, 2019 | Blog
Nos os travaillent fort pour nous soutenir et la santé osseuse est primordiale pour garantir notre mobilité et notre qualité de vie. Par contre, les os sont une des parties du corps les plus affectées par le vieillissement. Plus de la moitié des personnes âgées...
by retraadmin | May 31, 2019 | Blog
Bien des gens perçoivent la retraite comme une période des plus relaxantes, mais le processus du vieillissement peut être stressant pour les aînés. C’est d’autant plus vrai pour ceux qui ont des problèmes de santé, qui perdent graduellement leur autonomie ou qui...