Les soins de répit pour les aidants naturels : pouvoir s’aider soi-même – Laval, Montréal, Rive-Sud

Les soins de répit pour les aidants naturels : pouvoir s’aider soi-même – Laval, Montréal, Rive-Sud

La relation entre un aîné et un proche aidant peut apporter bien des sentiments d’épanouissement, mais prendre soin d’une personne à temps plein devient parfois une expérience stressante et épuisante. La vie d’un aidant naturel n’est pas de tout repos. Tenir compte des besoins d’une personne et lui apporter tous les soins nécessaires en tout temps peut être une responsabilité obsédante, au point d’affecter la santé et le bien-être de l’aidant et de réduire sa capacité à participer pleinement aux aspects agréables de sa vie. Les nombreuses responsabilités de l’aidant naturel exigent énormément de travail et de sacrifices, surtout pour une personne qui assume ces responsabilités seule. Les gens qui se consacrent ainsi à aider leur proche doivent pourtant tenir compte du fait que leurs propres besoins ne peuvent pas être ignorés. Il peut être difficile de donner la priorité à votre propre santé et à votre bien-être lorsque vous êtes si profondément dévoué à prendre soin d’une autre personne. Toutefois, vous pouvez envisager un moyen positif d’apporter de l’équilibre dans votre vie : l’utilisation des soins de répit. En quoi consistent les soins de répit pour les proches aidants? Les soins de répit sont un service de soins de courte durée pour les aînés dans le but de fournir à leur proche aidant l’espace, le temps et l’occasion de faire une pause bien méritée pour recharger leurs batteries, se recentrer et récupérer. La durée et la fréquence de tels soins dépendent des besoins de l’aîné et de son aidant naturel. Les services de soins de répit sont offerts à Laval, à Montréal et sur la Rive-Sud par Retraite à...

5 bienfaits des services de répit aux aidants naturels

Prendre soin d’un aîné, c’est loin d’être un travail de 9 à 5. C’est pourquoi il est important d’avoir des façons de décrocher de temps à autre. Il n’y a rien de mal à prendre du temps pour soi, et un aidant naturel devrait le faire sans se sentir coupable. En réalité, la meilleure chose que vous pouvez faire pour vous et pour la personne dont vous prenez soin, c’est de vous retirer occasionnellement pour vous ressaisir et pour récupérer. Ce que nous appelons les « Services de repos aux aidants naturels » consiste à prendre temporairement votre relève et prendre soin d’un aîné à votre place, que ce soit à la maison ou ailleurs. C’est une excellente manière d’offrir du répit à un proche aidant à temps plein. Voici cinq des manières dont les services de repos aux aidants naturels peuvent être bénéfiques pour vous et pour vos proches. 1. Repos Le travail d’un aidant naturel est exigeant et se poursuit nuit et jour. À la longue, l’aidant accumule de la fatigue autant physique qu’émotionnelle. Pour éviter l’épuisement, il est important que vous ayez du temps pour prendre soin de vous, sans aucune autre responsabilité. Les services de répit pour les aidants naturels vous permettent de faire une pause afin de vous reposer, d’entretenir votre vie sociale, de faire des courses et d’avoir tout simplement du plaisir. C’est bon pour votre santé et pour votre moral! Et cela fait de vous un meilleur aidant par le fait même. 2. Flexibilité Les services de répit aux aidants naturels sont vraiment très flexibles. Il peut s’agir de soins prodigués 24 heures sur 24 ou bien de...