Les soins de répit pour les aidants naturels : pouvoir s’aider soi-même – Laval, Montréal, Rive-Sud

Les soins de répit pour les aidants naturels : pouvoir s’aider soi-même – Laval, Montréal, Rive-Sud

La relation entre un aîné et un proche aidant peut apporter bien des sentiments d’épanouissement, mais prendre soin d’une personne à temps plein devient parfois une expérience stressante et épuisante. La vie d’un aidant naturel n’est pas de tout repos. Tenir compte des besoins d’une personne et lui apporter tous les soins nécessaires en tout temps peut être une responsabilité obsédante, au point d’affecter la santé et le bien-être de l’aidant et de réduire sa capacité à participer pleinement aux aspects agréables de sa vie. Les nombreuses responsabilités de l’aidant naturel exigent énormément de travail et de sacrifices, surtout pour une personne qui assume ces responsabilités seule. Les gens qui se consacrent ainsi à aider leur proche doivent pourtant tenir compte du fait que leurs propres besoins ne peuvent pas être ignorés. Il peut être difficile de donner la priorité à votre propre santé et à votre bien-être lorsque vous êtes si profondément dévoué à prendre soin d’une autre personne. Toutefois, vous pouvez envisager un moyen positif d’apporter de l’équilibre dans votre vie : l’utilisation des soins de répit. En quoi consistent les soins de répit pour les proches aidants? Les soins de répit sont un service de soins de courte durée pour les aînés dans le but de fournir à leur proche aidant l’espace, le temps et l’occasion de faire une pause bien méritée pour recharger leurs batteries, se recentrer et récupérer. La durée et la fréquence de tels soins dépendent des besoins de l’aîné et de son aidant naturel. Les services de soins de répit sont offerts à Laval, à Montréal et sur la Rive-Sud par Retraite à...
Donner un sens à la vie des aînés – Laval, Montréal, Rive-Sud

Donner un sens à la vie des aînés – Laval, Montréal, Rive-Sud

Vieillir peut être une expérience magnifique et enrichissante, mais certains moments peuvent être difficiles pour les aînés qui se retrouvent sans but, qui cherchent de nouveaux repères vers lesquels s’orienter. Le vieillissement et la retraite apportent de grands bouleversements à la suite desquels les aînés peuvent avoir l’impression qu’ils ont perdu leur raison d’être, ou qu’ils sont maintenant privés des rôles et des responsabilités qui donnaient du sens à leur vie auparavant. Leurs enfants ont grandi et ont quitté la maison familiale, la retraite est venue mettre fin à leur carrière, certains de leurs amis et des membres de leur famille sont décédés : ces changements et de nombreux autres donnent aux aînés l’impression qu’ils ont perdu leur motivation et leur raison d’être. Ces sentiments ont une incidence importante sur la manière de vivre des aînés et sur leur état de santé dans son ensemble. Il est important de faire face aux perceptions et aux sentiments qu’éprouvent les aînés au sujet de leur propre valeur, de leur raison d’être et de leurs buts. On peut le faire en créant des occasions d’exploration, d’expression de soi, de socialisation qui seront susceptibles d’avoir un impact important sur leur manière d’aborder cette nouvelle étape de leur vie. L’importance d’avoir un but Des recherches ont démontré que le fait d’avoir un ou des objectifs de vie joue un rôle majeur dans le maintien d’une bonne santé physique et mentale, surtout chez les personnes âgées. Le fait d’avoir un objectif de vie clair suscite des émotions particulières chez une personne et cela a pour effet : de libérer des hormones bénéfiques; de réduire le stress; de...
Quand les aidants des aînés ont besoin d’aide – Laval, Montréal, Rive-Sud

Quand les aidants des aînés ont besoin d’aide – Laval, Montréal, Rive-Sud

Les proches aidants sont des gens qui accomplissent énormément de tâches. Les aidants naturels d’aînés ne font pas exception. Ils prennent beaucoup de responsabilités, simplement par amour. Leur aide infatigable est constamment nécessaire au bien-être de leur proche. Mais à la longue, ces responsabilités assumées sept jours sur sept commencent à peser lourd. La fatigue finit par devenir très difficile à supporter. Tôt ou tard, les aidants naturels qui prennent soin de personnes âgées ont besoin d’aide. Malheureusement, ils ont souvent de la difficulté à en demander. Les autres membres de la famille se rendent généralement compte que l’aidant a besoin d’un coup de main, mais on ne sait pas toujours comment aider. Si vous êtes dans cette position, vous profiterez des quelques idées qui suivent. Ces suggestions vous aideront à offrir votre soutien à un aidant naturel, et ce, dans la mesure de vos capacités. 1. Écoutez Prenez le temps de vous asseoir avec l’aidant naturel et de simplement l’écouter. Les aidants, comme tout le monde, ont besoin de ventiler, d’exprimer leurs émotions. Il est facile de simplement être présent. Et si vous êtes loin, donnez un coup de fil régulièrement ou discutez en vidéo avec des outils comme Skype ou FaceTime. 2. Offrez du temps Proposez de remplacer l’aidant naturel durant quelques heures afin qu’il puisse prendre soin de lui-même, qu’il puisse faire des courses, faire de l’exercice (15 minutes par jour d’exercice peuvent lui faire beaucoup de bien!), rencontrer d’autres aidants naturels (dans un groupe de soutien, par exemple), pratiquer un loisir ou simplement aller faire un tour dehors. 3. Offrez des repas Les aidants naturels ont...

5 bienfaits des services de répit aux aidants naturels

Prendre soin d’un aîné, c’est loin d’être un travail de 9 à 5. C’est pourquoi il est important d’avoir des façons de décrocher de temps à autre. Il n’y a rien de mal à prendre du temps pour soi, et un aidant naturel devrait le faire sans se sentir coupable. En réalité, la meilleure chose que vous pouvez faire pour vous et pour la personne dont vous prenez soin, c’est de vous retirer occasionnellement pour vous ressaisir et pour récupérer. Ce que nous appelons les « Services de repos aux aidants naturels » consiste à prendre temporairement votre relève et prendre soin d’un aîné à votre place, que ce soit à la maison ou ailleurs. C’est une excellente manière d’offrir du répit à un proche aidant à temps plein. Voici cinq des manières dont les services de repos aux aidants naturels peuvent être bénéfiques pour vous et pour vos proches. 1. Repos Le travail d’un aidant naturel est exigeant et se poursuit nuit et jour. À la longue, l’aidant accumule de la fatigue autant physique qu’émotionnelle. Pour éviter l’épuisement, il est important que vous ayez du temps pour prendre soin de vous, sans aucune autre responsabilité. Les services de répit pour les aidants naturels vous permettent de faire une pause afin de vous reposer, d’entretenir votre vie sociale, de faire des courses et d’avoir tout simplement du plaisir. C’est bon pour votre santé et pour votre moral! Et cela fait de vous un meilleur aidant par le fait même. 2. Flexibilité Les services de répit aux aidants naturels sont vraiment très flexibles. Il peut s’agir de soins prodigués 24 heures sur 24 ou bien de...

Ce que Retraite à domicile peut faire pour améliorer vos années de retraite

L’Association médicale canadienne (AMC) a publié cette semaine son bulletin annuel national sur les soins de santé. Ce document présente les résultats d’un important sondage pancanadien mené en juillet dernier auprès de 1000 Canadiens de 45 ans et plus. Selon le sondage, 81 % des baby-boomers canadiens sont inquiets au sujet de la qualité des soins de santé qu’ils recevront dans les années qui viennent. De plus, 78 % d’entre eux s’inquiètent de leur capacité à avoir accès à des soins à domicile lorsqu’ils seront retraités. « Les préoccupations sont plus grandes chez les jeunes qui prennent soin de proches âgés et chez ceux qui approchent de la retraite », affirme le président de l’AMC, le Dr Louis Hugo Francescutti. « Une population vieillissante, vivant plus longtemps avec plus de maladies chroniques, aura des répercussions sur nous tous. » Des solutions à portée de la main Compte tenu de ces préoccupations qui sont répandues au sein de la population, nous vous proposons un rappel des moyens que Retraite à domicile met à votre disposition. Nous sommes en mesure de vous faciliter la vie, que vous soyez une personne retraitée ou un aidant naturel – ou les deux! Soins personnels Vos activités quotidiennes, comme le bain et l’habillement, ne sont plus aussi faciles qu’avant pour vous? Nos soignants peuvent vous fournir les soins personnels qu’il vous faut, de la manière dont vous le désirez. Soins au lever et au coucher, assistance avec exercices spécifiques, rappel de médication, hygiène dentaire, etc. La liste est longue et vous pouvez la consulter en cliquant ici! Soutien à domicile Nous avons mis au point une gamme de services pour vous aider à prendre...