Alimentation : c’est le temps des récoltes!

Ça y est! Nous sommes en plein cœur de l’été! C’est non seulement le temps des activités de plein air, mais celui des fruits et légumes frais. La récolte de la production locale bat son plein et c’est la plus belle période pour se procurer – et même accumuler pour...

Santé du cœur : une pomme par jour!

Tout le monde connaît la maxime… « Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. » Bien sûr, ce n’est pas tout à fait vrai, mais c’est loin d’être faux! Des chercheurs britanniques de l’Université d’Oxford viennent de publier une étude qui démontre que si on...