Alimentation : c’est le temps des récoltes!

Ça y est! Nous sommes en plein cœur de l’été! C’est non seulement le temps des activités de plein air, mais celui des fruits et légumes frais. La récolte de la production locale bat son plein et c’est la plus belle période pour se procurer – et même accumuler pour...

10 activités de plein air pour les aînés

Plus on avance en âge, plus il peut nous sembler que les activités de plein air qui nous sont accessibles sont de moins en moins nombreuses. On le sait, les bienfaits sont multiples pour les gens qui entretiennent leur mobilité et demeurent actifs physiquement. Alors,...

Conseils de sécurité estivale pour les aînés

L’été est une saison bien particulière pour les personnes âgées, surtout lorsqu’ils ont été forcés de passer beaucoup de temps à l’intérieur tout l’hiver à cause du froid et des autres dangers hivernaux. Cela dit, même si on se sent plus en sécurité l’été, on doit...