Comment le yoga aide les aînés – Montréal, Laval, Rive-Sud

Comment le yoga aide les aînés – Montréal, Laval, Rive-Sud

Pour les personnes âgées, la pratique du yoga constitue une forme d’activité physique douce qui s’adapte bien à leurs besoins. Le yoga permet aux aînés de bien prendre soin d’eux-mêmes et de mieux se connaître. Le yoga est plus qu’une activité physique. C’est un état...

Un guide gratuit pour la sécurité à domicile

Des étudiants au doctorat en pharmacie de l’Université de Montréal ont produit récemment un guide destiné à aider toute personne intéressée par l’aménagement sécuritaire du domicile d’un aîné. Le « Guide pratique pour la sécurité des aînés à domicile » est offert...