L’utilité de l’ergothérapie pour les aînés – Laval, Montréal, Rive-Sud

L’utilité de l’ergothérapie pour les aînés – Laval, Montréal, Rive-Sud

Connaissez-vous l’ergothérapie? C’est une discipline dont les traitements s’avèrent bénéfiques pour les aînés qui cherchent à s’ajuster aux réalités du vieillissement. L’ergothérapie peut aider les aînés à faire face aux défis qui se présentent et à faire des ajustements qui les aideront à continuer de vivre une vie enrichissante en conservant leur indépendance. Qu’est-ce que l’ergothérapie? L’ergothérapie est un type de traitement thérapeutique qui aide les gens à continuer de vivre pleinement et de manière indépendante en renforçant leur capacité à accomplir leurs activités quotidiennes. C’est une discipline différente de la physiothérapie, car elle est axée sur les activités que la personne souhaite accomplir, alors que la physiothérapie se concentre sur l’amélioration de la mobilité physique. Le but de l’ergothérapie est d’aider les gens à atteindre une meilleure autonomie en surmontant leurs lacunes physiques et en pratiquant des modifications à leur environnement. Les interventions visent donc à donner l’occasion aux aînés de profiter de leur vie quotidienne avec un sentiment d’autonomie et d’accomplissement. Les avantages de l’ergothérapie pour les aînés Chaque personne âgée a son propre contexte, ses besoins et ses défis. Une ergothérapeute commence toujours par évaluer les besoins d’un individu avant de proposer des manières de renforcer son indépendance. Voici quelques exemples des aspects de la vie d’un aîné qui peuvent être visés par le traitement en ergothérapie. La prévention des chutes. Les chutes sont l’une des principales causes de blessures chez les personnes âgées. L’ergothérapeute peut proposer les meilleurs outils, les bonnes pratiques et les stratégies qui aident à prévenir les chutes. Il peut s’agir de modifications au domicile ou d’exercices physiques qui aideront à préserver...
Comment protéger les aînés contre les chutes – Laval, Montréal

Comment protéger les aînés contre les chutes – Laval, Montréal

Les chutes sont la plus fréquente cause de blessures chez les aînés. Les conséquences néfastes qui peuvent suivre sont susceptibles d’avoir un impact important sur leur qualité de vie. Il est possible de protéger les personnes âgées contre les chutes en tenant compte des facteurs de risque potentiels et des dangers liés aux chutes et en prenant des précautions diverses. On peut ainsi s’assurer que nos aînés soient en sécurité dans leur domicile. Les conséquences d’une chute Avec l’âge, la santé devient plus fragile. Ainsi, une chute qui serait banale chez une personne plus jeune peut causer chez un aîné des dommages importants qui peuvent avoir un impact majeur sur son autonomie et sa qualité de vie. Une chute peut éventuellement entraîner des lésions cérébrales, des fractures et d’autres blessures physiques. Cela peut aussi causer un sentiment d’anxiété à l’égard du danger qu’une autre chute se produise, ce qui amène parfois un aîné à se déplacer moins et à adopter un mode de vie plus sédentaire. C’est ainsi qu’une banale chute peut avoir des effets importants sur la santé physique et mentale d’un aîné. Comment assurer la sécurité des aînés Lorsqu’on désire mettre en place des mesures qui assureront la sécurité d’un aîné vis-à-vis du risque de chute, il faut tout d’abord s’assurer de tenir compte des vulnérabilités et des facteurs de risque qui sont propres à cette personne. Toutes sortes d’éléments peuvent augmenter les risques si on n’en tient pas compte, comme les problèmes de santé existants, la prise de médicaments, les troubles de la vue, la mauvaise forme physique, sans oublier divers facteurs qui concernent plutôt l’environnement...
Comment le yoga aide les aînés – Montréal, Laval, Rive-Sud

Comment le yoga aide les aînés – Montréal, Laval, Rive-Sud

Pour les personnes âgées, la pratique du yoga constitue une forme d’activité physique douce qui s’adapte bien à leurs besoins. Le yoga permet aux aînés de bien prendre soin d’eux-mêmes et de mieux se connaître. Le yoga est plus qu’une activité physique. C’est un état d’esprit. Le yoga engage des aspects variés de l’humain, comme la respiration, le mouvement, la relaxation et la méditation. Et puisque le yoga comprend une grande variété d’exercices, il est facile de l’adapter aux aînés. En effet, les personnes âgées peuvent retirer des bienfaits nombreux et variés de la pratique du yoga. C’est pourquoi il vaut la peine d’explorer les activités possibles dans la région de Montréal, Laval et la Rive-Sud. Les bienfaits médicaux du yoga pour les personnes âgées Puisque le yoga met l’accent sur les liens entre le corps et l’esprit, il apporte des résultats positifs qui touchent autant l’état physique des aînés que leur bien-être mental et spirituel. Les effets positifs du yoga sur le plan médical sont nombreux. Il a le potentiel d’aider les personnes âgées à prévenir ou à soigner les problèmes suivants : les accidents vasculaires cérébraux; l’anxiété; l’arthrite; les attaques cardiaques; la dépression; le diabète; les douleurs chroniques au dos; l’hypertension; l’obésité; le syndrome du canal carpien. Ce n’est qu’un aperçu des maux qui peuvent gâcher la qualité de vie d’une personne âgée et qui peuvent être diminués ou évités grâce à la pratique du yoga. Le yoga améliore l’équilibre et la flexibilité des aînés Comme on le sait, les chutes sont un danger important pour les personnes âgées. Elles sont à l’origine de 63 % des blessures chez...

Ce que Retraite à domicile peut faire pour améliorer vos années de retraite

L’Association médicale canadienne (AMC) a publié cette semaine son bulletin annuel national sur les soins de santé. Ce document présente les résultats d’un important sondage pancanadien mené en juillet dernier auprès de 1000 Canadiens de 45 ans et plus. Selon le sondage, 81 % des baby-boomers canadiens sont inquiets au sujet de la qualité des soins de santé qu’ils recevront dans les années qui viennent. De plus, 78 % d’entre eux s’inquiètent de leur capacité à avoir accès à des soins à domicile lorsqu’ils seront retraités. « Les préoccupations sont plus grandes chez les jeunes qui prennent soin de proches âgés et chez ceux qui approchent de la retraite », affirme le président de l’AMC, le Dr Louis Hugo Francescutti. « Une population vieillissante, vivant plus longtemps avec plus de maladies chroniques, aura des répercussions sur nous tous. » Des solutions à portée de la main Compte tenu de ces préoccupations qui sont répandues au sein de la population, nous vous proposons un rappel des moyens que Retraite à domicile met à votre disposition. Nous sommes en mesure de vous faciliter la vie, que vous soyez une personne retraitée ou un aidant naturel – ou les deux! Soins personnels Vos activités quotidiennes, comme le bain et l’habillement, ne sont plus aussi faciles qu’avant pour vous? Nos soignants peuvent vous fournir les soins personnels qu’il vous faut, de la manière dont vous le désirez. Soins au lever et au coucher, assistance avec exercices spécifiques, rappel de médication, hygiène dentaire, etc. La liste est longue et vous pouvez la consulter en cliquant ici! Soutien à domicile Nous avons mis au point une gamme de services pour vous aider à prendre...

Un guide gratuit pour la sécurité à domicile

Des étudiants au doctorat en pharmacie de l’Université de Montréal ont produit récemment un guide destiné à aider toute personne intéressée par l’aménagement sécuritaire du domicile d’un aîné. Le « Guide pratique pour la sécurité des aînés à domicile » est offert gratuitement sur le Web. Les étudiants ont créé cet outil en collaboration avec le programme Réseau d’éclaireurs et de veilleurs pour les aînés (RÉVA), un projet du Centre de santé et de services sociaux (CSSS) du Lac-des-Deux-Montagnes, au Québec, qui vise entre autres à favoriser la sécurité et le bien-être de nos aînés dans leur milieu de vie naturel. « Les pharmaciens étant souvent en contact avec les aînés et leurs aidants naturels, nous pensons qu’il est important de bien informer l’entourage sur le sujet et sur les ressources disponibles pour les aînés », disent les auteurs. Le document PDF de 38 pages est facile d’accès et d’utilisation. Autant les aînés eux-mêmes que leurs proches peuvent s’en servir pour vérifier les points à surveiller dans toutes les pièces de la maison sur le plan de la sécurité. Il a aussi été approuvé par des ergothérapeutes membres de l’Ordre des ergothérapeutes du Québec. Le guide présente tout un processus d’évaluation du domicile. D’utilisation facile et simple, il permet tout d’abord de vérifier l’état des lieux et d’établir les points prioritaires à corriger. Il propose aussi des solutions, souvent peu coûteuses, à mettre en place pour chaque situation potentiellement à risque. Voilà donc un guide bien pratique pour vous aider à optimiser votre logement et à y vivre en santé et en...