La santé des os chez les aînés – Laval, Montréal

La santé des os chez les aînés – Laval, Montréal

Nos os travaillent fort pour nous soutenir et la santé osseuse est primordiale pour garantir notre mobilité et notre qualité de vie. Par contre, les os sont une des parties du corps les plus affectées par le vieillissement. Plus de la moitié des personnes âgées...

Alimentation : c’est le temps des récoltes!

Ça y est! Nous sommes en plein cœur de l’été! C’est non seulement le temps des activités de plein air, mais celui des fruits et légumes frais. La récolte de la production locale bat son plein et c’est la plus belle période pour se procurer – et même accumuler pour...