Donner un sens à la vie des aînés – Laval, Montréal, Rive-Sud

Donner un sens à la vie des aînés – Laval, Montréal, Rive-Sud

Vieillir peut être une expérience magnifique et enrichissante, mais certains moments peuvent être difficiles pour les aînés qui se retrouvent sans but, qui cherchent de nouveaux repères vers lesquels s’orienter. Le vieillissement et la retraite apportent de grands bouleversements à la suite desquels les aînés peuvent avoir l’impression qu’ils ont perdu leur raison d’être, ou qu’ils sont maintenant privés des rôles et des responsabilités qui donnaient du sens à leur vie auparavant. Leurs enfants ont grandi et ont quitté la maison familiale, la retraite est venue mettre fin à leur carrière, certains de leurs amis et des membres de leur famille sont décédés : ces changements et de nombreux autres donnent aux aînés l’impression qu’ils ont perdu leur motivation et leur raison d’être. Ces sentiments ont une incidence importante sur la manière de vivre des aînés et sur leur état de santé dans son ensemble. Il est important de faire face aux perceptions et aux sentiments qu’éprouvent les aînés au sujet de leur propre valeur, de leur raison d’être et de leurs buts. On peut le faire en créant des occasions d’exploration, d’expression de soi, de socialisation qui seront susceptibles d’avoir un impact important sur leur manière d’aborder cette nouvelle étape de leur vie. L’importance d’avoir un but Des recherches ont démontré que le fait d’avoir un ou des objectifs de vie joue un rôle majeur dans le maintien d’une bonne santé physique et mentale, surtout chez les personnes âgées. Le fait d’avoir un objectif de vie clair suscite des émotions particulières chez une personne et cela a pour effet : de libérer des hormones bénéfiques; de réduire le stress; de...