Comment protéger les aînés contre les chutes – Laval, Montréal, Rive-Sud

Comment protéger les aînés contre les chutes – Laval, Montréal, Rive-Sud

Les chutes sont la plus fréquente cause de blessures chez les aînés. Les conséquences néfastes qui peuvent suivre sont susceptibles d’avoir un impact important sur leur qualité de vie. Il est possible de protéger les personnes âgées contre les chutes en tenant compte des facteurs de risque potentiels et des dangers liés aux chutes et en prenant des précautions diverses. On peut ainsi s’assurer que nos aînés soient en sécurité dans leur domicile. Les conséquences d’une chute Avec l’âge, la santé devient plus fragile. Ainsi, une chute qui serait banale chez une personne plus jeune peut causer chez un aîné des dommages importants qui peuvent avoir un impact majeur sur son autonomie et sa qualité de vie. Une chute peut éventuellement entraîner des lésions cérébrales, des fractures et d’autres blessures physiques. Cela peut aussi causer un sentiment d’anxiété à l’égard du danger qu’une autre chute se produise, ce qui amène parfois un aîné à se déplacer moins et à adopter un mode de vie plus sédentaire. C’est ainsi qu’une banale chute peut avoir des effets importants sur la santé physique et mentale d’un aîné. Comment assurer la sécurité des aînés Lorsqu’on désire mettre en place des mesures qui assureront la sécurité d’un aîné vis-à-vis du risque de chute, il faut tout d’abord s’assurer de tenir compte des vulnérabilités et des facteurs de risque qui sont propres à cette personne. Toutes sortes d’éléments peuvent augmenter les risques si on n’en tient pas compte, comme les problèmes de santé existants, la prise de médicaments, les troubles de la vue, la mauvaise forme physique, sans oublier divers facteurs qui concernent plutôt l’environnement...
7 trucs pour créer un milieu de vie paisible et joyeux pour les aînés – Laval, Montréal, Rive-Sud

7 trucs pour créer un milieu de vie paisible et joyeux pour les aînés – Laval, Montréal, Rive-Sud

Avez-vous remarqué à quel point notre environnement immédiat peut avoir beaucoup d’effet sur notre état d’esprit? L’énergie qu’une pièce dégage peut même affecter notre humeur dès qu’on y met les pieds! Les aînés qui choisissent de continuer de vivre dans leur foyer se trouvent à y passer de plus en plus de temps. La santé peut parfois refroidir nos ardeurs, les activités sociales deviennent moins fréquentes, les gens ont diverses raisons de passer beaucoup de temps chez eux. Aménager un lieu positif pour les aînés Plus un aîné passe du temps chez lui, plus il est important non seulement que son milieu de vie réponde à ses besoins de sécurité et de mobilité, mais aussi qu’il soit plaisant, tranquille, confortable et débordant d’énergie positive. En faisant quelques aménagements bien ciblés, les personnes âgées et leurs aidants peuvent apporter dans chaque pièce une énergie positive bénéfique. L’état d’esprit des occupants en sera affecté pour le mieux, pour que le temps passé à la maison soit tranquille et heureux. Des trucs pour aménager un domicile paisible et joyeux Enlevez le négatif. Il peut être difficile de se sentir calme et jovial dans un domicile encombré de meubles, de bibelots ou de photos qui provoquent des sentiments désagréables. Déterminez quels sont ces éléments négatifs du décor qui raniment de mauvais souvenirs et des émotions négatives, puis sortez-les de la maison. Ajoutez du positif. Si certains objets sont liés à des sentiments négatifs, d’autres peuvent servir à nous rappeler d’agréables pensées et des souvenirs heureux. Tout ce qui donne un sourire à un aîné ou qui apporte de la joie dans sa journée...

Un guide gratuit pour la sécurité à domicile

Des étudiants au doctorat en pharmacie de l’Université de Montréal ont produit récemment un guide destiné à aider toute personne intéressée par l’aménagement sécuritaire du domicile d’un aîné. Le « Guide pratique pour la sécurité des aînés à domicile » est offert gratuitement sur le Web. Les étudiants ont créé cet outil en collaboration avec le programme Réseau d’éclaireurs et de veilleurs pour les aînés (RÉVA), un projet du Centre de santé et de services sociaux (CSSS) du Lac-des-Deux-Montagnes, au Québec, qui vise entre autres à favoriser la sécurité et le bien-être de nos aînés dans leur milieu de vie naturel. « Les pharmaciens étant souvent en contact avec les aînés et leurs aidants naturels, nous pensons qu’il est important de bien informer l’entourage sur le sujet et sur les ressources disponibles pour les aînés », disent les auteurs. Le document PDF de 38 pages est facile d’accès et d’utilisation. Autant les aînés eux-mêmes que leurs proches peuvent s’en servir pour vérifier les points à surveiller dans toutes les pièces de la maison sur le plan de la sécurité. Il a aussi été approuvé par des ergothérapeutes membres de l’Ordre des ergothérapeutes du Québec. Le guide présente tout un processus d’évaluation du domicile. D’utilisation facile et simple, il permet tout d’abord de vérifier l’état des lieux et d’établir les points prioritaires à corriger. Il propose aussi des solutions, souvent peu coûteuses, à mettre en place pour chaque situation potentiellement à risque. Voilà donc un guide bien pratique pour vous aider à optimiser votre logement et à y vivre en santé et en...