5 bienfaits des services de répit aux aidants naturels

Prendre soin d’un aîné, c’est loin d’être un travail de 9 à 5. C’est pourquoi il est important d’avoir des façons de décrocher de temps à autre. Il n’y a rien de mal à prendre du temps pour soi, et un aidant naturel devrait le faire sans se sentir coupable. En réalité, la meilleure chose que vous pouvez faire pour vous et pour la personne dont vous prenez soin, c’est de vous retirer occasionnellement pour vous ressaisir et pour récupérer. Ce que nous appelons les « Services de repos aux aidants naturels » consiste à prendre temporairement votre relève et prendre soin d’un aîné à votre place, que ce soit à la maison ou ailleurs. C’est une excellente manière d’offrir du répit à un proche aidant à temps plein. Voici cinq des manières dont les services de repos aux aidants naturels peuvent être bénéfiques pour vous et pour vos proches. 1. Repos Le travail d’un aidant naturel est exigeant et se poursuit nuit et jour. À la longue, l’aidant accumule de la fatigue autant physique qu’émotionnelle. Pour éviter l’épuisement, il est important que vous ayez du temps pour prendre soin de vous, sans aucune autre responsabilité. Les services de répit pour les aidants naturels vous permettent de faire une pause afin de vous reposer, d’entretenir votre vie sociale, de faire des courses et d’avoir tout simplement du plaisir. C’est bon pour votre santé et pour votre moral! Et cela fait de vous un meilleur aidant par le fait même. 2. Flexibilité Les services de répit aux aidants naturels sont vraiment très flexibles. Il peut s’agir de soins prodigués 24 heures sur 24 ou bien de...

Une belle campagne de solidarité envers les proches aidants

« Ils sont plus d’un million au Québec à investir de leur temps à fournir des soins et du soutien régulier, sans rémunération, à une personne aînée en perte d’autonomie. Ils sont proches aidants. » C’est ainsi qu’est présenté le site Web solidaires.ca, au centre d’une importante campagne de sensibilisation au sujet des aidants naturels. Cette campagne est une initiative de l’organisme L’Appui, qui offre du soutien aux proches aidants d’aînés. Articulée autour des médias sociaux, la campagne a clairement pour objectif de faire connaître à la population l’immense contribution faite par les aidants naturels à notre société. La campagne a trois volets. Cliquer pour informer Dans le volet « Parlez-en », on trouve de nombreuses images inspirantes et instructives, prêtes à être partagées dans Facebook, Twitter ou d’autres médias sociaux. Certaines de ces images relatent des témoignages de personnalités publiques, comme Pierre Bruneau, chef d’antenne à TVA Nouvelles, et Robert Charlebois, auteur-compositeur-interprète. L’objectif de ce volet est simple : faire savoir aux gens combien le rôle des aidants d’aînés est important. Témoigner son affection Le deuxième volet de la campagne « Solidaires » s’intitule « Montrez votre soutien ». Toujours axés sur les médias sociaux, les gestes qu’on peut faire ici s’adressent directement aux aidants d’aînés de notre entourage. Vous pouvez envoyer un témoignage de reconnaissance à un aidant, dans le simple but de l’encourager et de lui montrer que vous comprenez l’importance de son rôle. Rendre service Enfin, le volet « Rendez service » vous permet de faire un geste encore plus concret. Dans cette section du site Web de la campagne, vous pouvez indiquer précisément quel service vous avez l’intention de rendre à un aidant naturel. Puis,...