Au Canada, Plus De Huit Millions De Personnes Sont Soignants Ou Proches Aidants. Elles Sont Des Membres De La Famille, Des Voisins, Des Amis Et Autres Personnes Importantes Qui Soutiennent Une Personne Âgée.
Soins Personnels Des Personnes Âgées
Les soins personnels sont des éléments intimes de nos vies. Il se pourrait donc que la personne que vous aidez se sente lésée, voire mal à l’aise. Il faut donc prévoir du temps pour accomplir toutes les activités nécessaires tout en respectant sa routine. Et, surtout, il est crucial de respecter sa dignité et son intimité.
Bain
Familiarisez-vous avec les préférences de la personne : préfère-t-elle prendre une douche, un bain ? En outre, la température doit être confortable : assurez-vous qu’il fasse chaud dans la pièce et que la température de l’eau soit sécuritaire. Ayez sous la main tous les articles nécessaires : serviette, savon, rasoir, crème à raser, lotion pour la peau, etc. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi donner à la personne la possibilité de participer à ses propres soins.
Soins Des Cheveux
Encouragez la personne à choisir une belle coupe de cheveux facile d’entretien et intégrez le lavage des cheveux à la routine. Et pourquoi pas un rendez-vous avec le barbier ou le coiffeur, à domicile ou au salon ?
Soins De La Peau
Il est essentiel de porter attention aux soins de la peau pour assurer la bonne santé. Par conséquent, vérifiez la peau de la personne tous les jours. Par exemple, vérifiez si la peau présente des rougeurs, des décolorations bleues ou violet foncé. Examinez la peau pour savoir si elle est éraflée ou douloureuse au toucher. Si vous remarquez une plaie, avertissez votre professionnel de la santé.
Soins Des Pieds Et Des Ongles
Il est essentiel de faire l’inspection des pieds et des ongles pour y détecter les fissures, les coupures ou les ongles incarnés. Ces soins sont d’ailleurs importants pour les personnes qui souffrent du diabète.
Hygiène Buccale
Bien sûr, un brossage quotidien et une utilisation de la soie dentaire sont de mise.
Alimentation Saine
Les besoins alimentaires des gens changent avec l’âge. Une saine alimentation se planifie : référez-vous aux choix alimentaires détaillés du Guide alimentaire canadien.
Activité Physique
Pour les personnes âgées actives, l’exercice physique ne devrait jamais être douloureux. Dans le doute, demandez à un physiothérapeute quel type d’exercice conviendrait le mieux à la personne que vous soutenez.
Médicaments
Faites en sorte que le médecin et le pharmacien sachent tous les médicaments que prend la personne que vous aidez (médicaments sur ordonnance, en vente libre, vitamines et suppléments alimentaires). Il s’agit d’une information cruciale : certaines combinaisons de médicaments peuvent poser problème.
Sommeil
En vieillissant, les gens dorment moins. Par contre, ils se réveillent plus souvent durant la nuit et ont tendance à faire des siestes durant le jour. Il est donc important pour les aînés d’observer un horaire de sommeil régulier et de dormir suffisamment longtemps chaque nuit.
Visite Chez Le Médecin
Il se peut que vous ayez à défendre les intérêts de la personne que vous aidez lorsqu’elle va chez le médecin : poser des questions, prendre en note les consignes du médecin, etc.